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jan

Festas de final de ano: Como aproveitar sem comprometer os rins?

As festas são momentos de celebração, mas é essencial manter os cuidados com a saúde renal. Veja como aproveitar com segurança: 🍽 Cuide da alimentação Durante as festas, é fácil exagerar na comida, mas a ingestão excessiva de sódio, potássio e proteínas pode prejudicar os rins. Opte por porções pequenas, evite alimentos processados e modere o consumo de pratos salgados

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