Com o tempo, essa sobrecarga pode levar à perda progressiva da função renal, aumentando os riscos de insuficiência renal e outros problemas de saúde.
Para proteger seus rins, é essencial:
. Monitorar regularmente sua pressão arterial;
. Manter uma dieta equilibrada, com redução de sal;
. Praticar atividades físicas regularmente (pelo menos 150 min./semana);
. Consultar um nefrologista para acompanhar sua saúde renal.
Prevenção e cuidado são fundamentais para uma vida saudável!
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