Você sabia que noites mal dormidas podem aumentar a pressão arterial, favorecer processos inflamatórios e, com o tempo, elevar o risco de desenvolver Doença Renal Crônica?
Além disso, distúrbios do sono, como a apneia obstrutiva do sono, também estão associados a um maior risco de doenças cardiovasculares e renais.
Neste SBN Esclarece, Ana Flávia Moura, vice-diretora do Departamento de Hipertensão Arterial da SBN, explica como a qualidade do sono influencia a saúde dos rins e por que dormir entre 7 e 9 horas por noite é um importante aliado da prevenção.
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